ПРО ЗДОРОВЬЕ

В здоровом теле – здоровый дух! Как  стать выносливым, сильным и здоровым? Сегодня даже самый маленький ребёнок понимает, как это важно – вести здоровый образ жизни. Сотрудники СМФК провели с детьми познавательно- развлекательное мероприятия ” Про здоровье’.

Наиболее значимым фактором, определяющим здоровье человека, является его образ жизни, т.е. режим труда и отдыха, культура движения, физическая и умственная активность, питание, закаливание, культура отношений и общения, нездоровые привычки и т.п.

Образ жизни закладывается с детства, отражает обычаи и традиции семьи, этноса и социума, к которым ребенок принадлежит. Образ жизни может способствовать сохранению и развитию здоровья ребенка, а может не только провоцировать снижение потенциала здоровья человека, но и быть причиной сокращения генетически предопределенной продолжительности его ЖИЗНИ.

Обо всем этом узнали сегодня участники мероприятия. Они с интересом и вниманием слушали рассказ ведущего, активно участвовали в беседе. Задавали вопросы, пытались сами объяснить, вносили дополнения, делились своими знаниями о здоровье, режиме дня, зарядке, закаливании, правильном питании. Говорили о вредных привычках, которые мешают здоровью. Для них была прочитаны стихи о зарядке, чистоте, витаминах. Ребята отгадывали загадки, вспоминали пословицы о здоровье. В конце встречи посмотрели интересные мультфильмы.